top of page
  • Writer's pictureΚέλλυ Σταυροπούλου

η συμβουλευτική στην εφηβεία

Οι έφηβοι παρουσιάζουν μια σύνθετη ψυχοσύνθεση και σε συνδυασμό με τις συνεχείς κοινωνικές αλλαγές η ανάγκη τους να μιλήσουν με κάποιον ειδικό αυξάνεται όλο και περισσότερο. Οι λόγοι που μπορεί να φέρουν έναν έφηβο στη συμβουλευτική είναι πολλοί. Ένας έφηβος μπορεί να εμφανίζει συναισθηματικές διακυμάνσεις (κατάθλιψη, άγχος, μοναξιά, θυμό), να χρειάζεται να αντιμετωπίσει θέματα της σχολικής, προσωπικής και οικογενειακής του ζωής.


10 λόγοι που μπορεί να ένας έφηβος να οφεληθεί από τη συμβουλευτική:

  1. να βελτιώσει την εικόνα του εαυτού του (αυτοεκτίμηση)

  2. να μιλήσει για θέματα που τον δυσκολεύουν

  3. να συζητήσει για θέματα σεξουαλικότητας, ταυτότητας φύλου

  4. να βελτιώσει την ικανότητα του να προσαρμοστεί στις αλλαγές της ζωής του

  5. να αντιμετωπίσει προβλήματα με διατροφικές συμπεριφορές

  6. να βελτιώσει την ψυχική του υγεία (μειωμένα επίπεδα άγχους, μοναξιάς, κατάθλιψης)

  7. να βελτιώσει τις οικογενειακές και διαπροσωπικές του σχέσεις

  8. να ενδυναμωθεί στην αντιμετώπιση κάποιου χρόνιου προβλήματος υγείας

  9. να μάθει πώς να διαχειρίζεται το άγχος του τόσο σε επίπεδο πρόληψης όσο και σε επίπεδο αντιμετώπισης.

  10. να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του




Hozzászólások


bottom of page